O hábito de corrida de rua pode trazer diversos benefícios para saúde física e mental, além de ser uma opção de atividade de lazer. No Acre, quase todos os finais de semana do segundo semestre de 2025, em diferentes cidades do estado, estão com corridas de ruas agendadas.
A “mania” saudável tem tomado conta das ruas da capital acreana. Virou uma cena comum presenciar grupo de corredores nos parques, ruas e demais espaços onde é possível praticar as corridas, seja na madrugada, manhã, tarde e até no período noturno. A maioria das corridas pedestres têm percursos de 5km e 10km, além de contar com a participação de atletas profissionais e amadores. Só neste segundo semestre de 2025, as cidades de Cruzeiro do Sul, Sena Madureira, Tarauacá, Xapuri, além da capital Rio Branco, terão corridas de rua sendo realizadas.
Wygliton Thoor faz parte de uma das empresas que organiza corridas de rua no Acre. Ele conta sobre a alegria com a “avalanche” da prática esportiva no Estado.
“Enquanto profissional de educação física, eu fico muito feliz de ver esse movimento crescer aqui no nosso estado. Praticamente nós temos todos os finais de semana alguma competição, alguma prova de corrida e caminhada. Isso significa que a população está aderindo a esse movimento, está se movimentando mais. E consequentemente gerando mais saúde, mais bem-estar físico e emocional. Eu fico muito feliz mesmo, porque é uma prática de esporte acessível a todos e nós estamos vendo aqui no nosso estado uma crescente enorme. E a tendência é crescer muito mais no próximo ano”, diz.
A corrida de rua melhora o condicionamento cardiovascular, fortalece a musculatura e reduz o estresse. Thoor pontua também outros benefícios que a corrida de rua pode trazer para quem pratica esse tipo de atividade.
“Melhora a qualidade do sono, reduz o risco de doenças crônicas, melhora o equilíbrio e coordenação, aumenta a energia para as atividades diárias. E fora que é uma atividade que não tem necessidade de custos elevados, pode ser feita em qualquer lugar, no parque, na rua, no quintal. Então, para quem é praticante de corrida e caminhada só tem benefícios”, destaca.
Para Luc Lima, presidente da Associação Longão Elite (promotora de Corridas de Ruas Solidárias), a corrida de rua é um esporte inclusivo e que acolhe pessoas de todas as idades, gêneros, classes sociais e níveis de condicionamento físico.
“Antes da pandemia, já era uma modalidade bastante praticada, mas durante o período da Covid-19, houve uma migração significativa para o ciclismo. No entanto, após a pandemia, o que a gente observa é que o número de praticantes da corrida de rua simplesmente triplicou. Basta ir ao Ipê ou à Amadeo Barbosa, que são os dois principais pontos de treino da cidade, para ver como a movimentação aumentou visivelmente”, enfatiza.
De acordo com Luc, é perceptível o crescimento no número de assessorias esportivas e no volume de alunos nas assessorias que já existiam.
“As corridas promovidas pelo Longão Elite, por exemplo, tiveram um aumento significativo na procura. É fácil identificar novos rostos que antes não corriam conosco e hoje estão presentes em quase todas as edições”, pontua.
Além disso, ele destaca que esse aumento no público que pratica corrida de rua movimenta a economia do setor, desde a compra de roupas e suplementos, até mesmo o investimento em inscrições para provas.
“E tem mais, o intercâmbio entre corredores do interior que vêm participar das provas na capital, e vice-versa, cresceu bastante. Sem contar com os atletas que agora viajam para correr em outros estados e até em outros países, o que fortalece diretamente o turismo esportivo, dentro e fora do Acre”, finaliza.
É importante ressaltar que, para começar a prática de corrida de rua, é necessário fazer uma avaliação médica, definir metas realistas e, se possível, buscar orientação profissional.
Confira o calendário de corridas de rua no Acre.
Longão Elite
ACRE RUNNING
05/07 – CORRIDA DO FOGO (RIO BRANCO)
20/07 – CORRIDA DA POLÍCIA CIVIL (RIO BRANCO)
10/08 – 1ª CORRIDA HERBALIFE
16/08 – CONTÉMVIDA DAY
23/08 – CIRCUITO SUNSET RUN
24/08 – CORRIDA DO FOGO (SENA MADUREIRA)
31/08 – CORRIDA DA SEJUSP (RIO BRANCO)
14/09 – 2ª BEMOL RUN
20/09 – 3ª CORRIDA BPTRAN
21/09 – 3ª CORRIDA DO IAPEN (RIO BRANCO)
27/09 – CORRIDA DO FOGO (TARAUACÁ)
04/10 – 2ª CORRIDA DO IAPEN (CRUZEIRO DO SUL)
05/10 – CORRIDA DA POLÍCIA CIVIL (CRUZEIRO DO SUL)
12 – 2ª CORRIDA DA UFAC (CRUZEIRO DO SUL)
19 – CORRIDA DO SERVIDOR PÚBLICO (CRUZEIRO DO SUL)
25 – 2ª CORRIDA DA UFAC (RIO BRANCO)
26 – CORRIDA DO SERVIDOR PÚBLICO (RIO BRANCO)
RPR EVENTOS ESPORTIVOS E CULTURAIS
03/08 – CORRIDA E CAMINHADA FAMÍLIA VIDEIRA 03/08
30/08 – CORRIDA E CAMINHADA RPR EM ALUSÃO AO PROFISSIONAL DE EDUCAÇÃO FÍSICA
EM OUTUBRO – CORRIDA E CAMINHADA KIDS
EM NOVEMBRO – CORRIDA COMEMORATIVA AOS 10 ANOS DA FAMÍLIA BOLT AQUI NO ACRE
